InfovideoFB - Push up adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun trisep.
Posisi awal tidur tengkurap dengan tangan di sisi kanan kiri badan. Kemudian badan didorong ke atas dengan kekuatan tangan.
Posisi kaki dan badan tetap lurus atau tegap. Setelah itu, badan diturunkan dengan tetap menjaga kondisi badan dan kaki tetap lurus.
Badan turun tanpa menyentuh lantai atau tanah. Naik lagi dan dilakukan secara berulang.
Prajurit TNI ini pada awalnya melakukan push up dengan kedua tangan. Kemudian dia melakukan push up dengan satu tangan dan kemudia dia mengangkat kedua tanganya dan melakukan push up dengan tak memakai tangan sama sekali.
Hal ini tentu bikin kaget siapapun yang menonton video ini.
Akhirnya, pada bagian akhir video, terungkap bagaimana prajurit TNI ini bisa melakukan push up tanpa memakai tangan.
Tonton videonya di bawah ini.
